ГлавнаяВидео-рецептыЗакуска из шампиньонов за 10 минут

Закуска из шампиньонов за 10 минут

Сырные шампиньоны запеченные в микроволновой печи

Ингредиенты для «Закуска из шампиньонов за 10 минут»:

  • Шампиньоны

     —
    200 г
  • Перец черный

     —
    1 щепот.
  • Приправа

    (Прованские травы)
     —
    1 щепот.
  • Масло оливковое

     —
    1 ст. л.
  • Сыр твердый

     —
    50 г

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


313.4 ккал

белки


18.9 г

жиры


24.2 г

углеводы


3.9 г

Порции

ккал
156.7 ккал
белки
9.5 г
жиры
12.1 г
углеводы
2 г

100 г блюда

ккал
111.9 ккал
белки
6.8 г
жиры
8.6 г
углеводы
1.4 г

Рецепт «Закуска из шампиньонов за 10 минут»:

  • Первым делом шампиньоны посыпаем перцем и прованскими травами.

  • Поливаем оливковым маслом и отправляем в микроволновую печь на 7 минут.

  • После чего на горячие грибы натираем сыр и даем ему немного расплавится.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Свиные стейки на овощной подушке

Вкусные и сочные свиные стейки с запеченными овощами Ингредиенты для «Свиные стейки на овощной подушке»: ...

Салат из краснокочанной капусты

Идеальное сочетание продуктов, делает этот салат одним из лучших салатов как для праздничного стола, так ...

Яндекс.Метрика