ГлавнаяВидео-рецептыВесенний салат

Весенний салат

Свежий, вкусный салат на каждый день, который готовится буквально за 5-10 минут. Я знаю, что на сайте есть похожий рецепт, но у меня видео рецепт и пропорции другие: меньше крабовых палочек и больше огурца, благодаря чему этот салат еще больше пахнет весной. Очень простой и вкусный салат!

Ингредиенты для «Весенний салат»:

  • Огурец

    (большой или 2 небольших)
     —
    1 шт
  • Кукуруза

     —
    1 бан.
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Крабовые палочки

     —
    100 г
  • Майонез

    (или сметана, греческий йогурт)
     —
    2 ст. л.
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1446.3 ккал

белки


58.2 г

жиры


53.4 г

углеводы


181.4 г

100 г блюда

ккал
192.8 ккал
белки
7.8 г
жиры
7.1 г
углеводы
24.2 г

Рецепт «Весенний салат»:

Огурец я очищаю от кожуры. Огурец, яйца, крабовые палочки нарезать кубиками. Добавить кукурузу (заранее слить жидкость), нарезанный зеленый лук. Заправить майонезом или сметаной. Салат я не солю, т. к. в майонезе достаточно соли. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Солянка с грибами

Классический рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Ингредиенты для «Солянка с грибами»: Колбаса (Копченная)  — 300 ...

Кунжутная халва

Халва в переводе с арабского означает «сладость». В кунжуте очень много кальция. Простой и вкусный ...

Яндекс.Метрика