Весенний салат

Свежий, вкусный салат на каждый день, который готовится буквально за 5-10 минут. Я знаю, что на сайте есть похожий рецепт, но у меня видео рецепт и пропорции другие: меньше крабовых палочек и больше огурца, благодаря чему этот салат еще больше пахнет весной. Очень простой и вкусный салат!

Ингредиенты для «Весенний салат»:

• Огурец

  (большой или 2 небольших)
   —
  1 шт
  

• Кукуруза

   —
  1 бан.
  

• Яйцо куриное

   —
  3 шт
  

• Крабовые палочки

   —
  100 г
  

• Майонез

  (или сметана, греческий йогурт)
   —
  2 ст. л.
  

• Лук зеленый

   —
  1 пуч.
  

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1446.3 ккал

белки

58.2 г

жиры

53.4 г

углеводы

181.4 г

100 г блюда

ккал
192.8 ккал
белки
7.8 г
жиры
7.1 г
углеводы
24.2 г

Рецепт «Весенний салат»:

Огурец я очищаю от кожуры. Огурец, яйца, крабовые палочки нарезать кубиками. Добавить кукурузу (заранее слить жидкость), нарезанный зеленый лук. Заправить майонезом или сметаной. Салат я не солю, т. к. в майонезе достаточно соли. Приятного аппетита!

Источник