Тушеный хек с картофелем в мультиварке

Тушеный хек с картофелем — Рецепт для приготовления в мультиварке. Отличная идея если вы хотите приготовить комплексный ужин в одно действие.

Ингредиенты для «Тушеный хек с картофелем в мультиварке»:

• Картофель

   —
  500 г
  

• Хек

   —
  500 г
  

• Майонез

   —
  3 ст. л.
  

• Вода

   —
  200 мл
  

• Лук репчатый

   —
  150 шт
  

• Сыр твердый

   —
  100 г
  

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 7

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

5928 ккал

белки

271.3 г

жиры

49.4 г

углеводы

1273.3 г

Порции

ккал
846.9 ккал
белки
38.8 г
жиры
7.1 г
углеводы
181.9 г

100 г блюда

ккал
47 ккал
белки
2.2 г
жиры
0.4 г
углеводы
10.1 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Программа: Тушение (60 минут)

Рецепт «Тушеный хек с картофелем в мультиварке»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.

Картофель порезать кольцами, и половину смешать с майонезом. Лук также порезать кольцами. Филе хека обильно поперчить и посолить.

Укладываем слоями — Картофель (без майонеза), половина лука, залить воду, уложить куски хека, вторая половина лука и накрыть всё картофелем что был смешан с майонезом — Режим "Тушение" 60 минут.

По желанию после приготовления можно посыпать сыром — и дать постоять еще 5-10 минут.

Тушеный хек с картофелем — ГОТОВ!!!

Источник