Тефтели в томатно-сметанном соусе

Тефтели в томатно-сметанном соусе — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. Многие знают, что режим "Тушения" в мультиварке, это козырь. Причем очень и очень сильный. И сегодня мы приготовим не только быстрое блюдо (в одно действие), но к тому же с использованием этого самого козыря. Просто, быстро, ароматно и вкусно.

Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:

• Фарш мясной

   —
  500 г

• Рис

   —
  100 г

• Томатная паста

   —
  70 г

• Сметана

  (15%)
   —
  100 г

• Вода

   —
  200 мл

• Яйцо куриное

  (С1)
   —
  1 шт

• Соль

   —
  1 ч. л.

• Специи

   —
  по вкусу

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1217.6 ккал

белки

21.8 г

жиры

30.2 г

углеводы

71.4 г

Порции

ккал
202.9 ккал
белки
3.6 г
жиры
5 г
углеводы
11.9 г

100 г блюда

ккал
117.1 ккал
белки
2.1 г
жиры
2.9 г
углеводы
6.9 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Программа: Тушение (40 минут)

Рецепт «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:

• 

  Для комфортной готовки приготовим все продукты.

• 

  Делаем подливку смешивая — воду, пасту и сметану. Делаем тефтели смешивая фарш, рис, соль, специи и яйцо.

• 

  Отправляем в чашу тефтели и заливаем их подливкой — Режим «Тушение» 40 минут. (При желании к концу готовки, можно тефтели перевернуть)

• 

  Тефтели в томатно-сметанном соусе — ГОТОВЫ!!!

Источник