Натуральный и низкокалорийный ЙОГУРТОВЫЙ торт без выпечки с кусочками фруктов, его я называю фитнес чизкейк, так как он совсем не жирный, ведь ни сливочный сыр, ни сливки, ни сметану и даже не творог я использовать не буду. А основа у него вместо печенья будет очень вкусная и оригинальная.
Ингредиенты для «Такой ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ без ВЫПЕЧКИ с персиком И ОСНОВОЙ из чернослива вы точно НЕ ГОТОВИЛИ»:
-
Йогурт
(натуральный)
—
600 мл
-
Чернослив
—
160 г
-
Изюм
—
200 г
-
Персик
(консервированный)
—
400 г
-
Желатин
—
13 г
-
Вода
(теплая, кипяченая)
—
120 мл
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1644.8 ккал
белки
36.3 г
жиры
9.7 г
углеводы
367.1 г
Порции
ккал
205.6 ккал
белки
4.5 г
жиры
1.2 г
углеводы
45.9 г
100 г блюда
ккал
111.1 ккал
белки
2.5 г
жиры
0.7 г
углеводы
24.8 г
Рецепт «Такой ЙОГУРТОВЫЙ ТОРТ без ВЫПЕЧКИ с персиком И ОСНОВОЙ из чернослива вы точно НЕ ГОТОВИЛИ»: