ГлавнаяВидео-рецептыСвиная корейка с апельсином в духовке

Свиная корейка с апельсином в духовке

Всем привет. Делюсь простым рецептом из свиной корейки и апельсина. Свиная корейка с апельсином получается ароматной за счет апельсина и вкусной. В качестве гарнира можно приготовить рис или любой другой гарнир. Всем спасибо за внимание.

Ингредиенты для «Свиная корейка с апельсином в духовке»:

  • Корейка

     —
    1 кг
  • Апельсин

     —
    1 шт
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (Для мяса)
     —
    по вкусу
  • Горчица

     —
    1 ч. л.
  • Соевый соус

     —
    3 ст. л.
  • Вода

     —
    100 мл

Время приготовления: 200 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2227.2 ккал

белки


114.2 г

жиры


181 г

углеводы


23.9 г

Порции

ккал
445.4 ккал
белки
22.8 г
жиры
36.2 г
углеводы
4.8 г

100 г блюда

ккал
163.8 ккал
белки
8.4 г
жиры
13.3 г
углеводы
1.8 г

Рецепт «Свиная корейка с апельсином в духовке»:

Подготавливаем свиную корейку, промываем и обсушиваем.

По желанию можно отрезать косточку и «шкурку»
И нарезаем на порционные кусочки (она у меня уже была нарезана!).

Соединяем горчицу и соевый соус, убираем в сторону.

Солим, перчим и посыпаем приправой каждый кусочек с двух сторон.

Каждый кусочек свиной корейки смазываем маринадом, который сделали ранее. Оставляем на минут 30,

Нарезаем апельсин.

Свиную корейку перекладываем на противень.

Укладываем апельсин на корейку.

Также можно чуть-чуть влить воды.

Отправляем в духовку до готовности. У меня мясо запекалось около 1 часа.

Также апельсином можно украсить блюдо во время подачи.

Ещё вид блюда

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Яблочная настойка с корицей

Очень ароматная яблочная настойка с нотками корицы. Приятный и мягкий алкоголь. Ингредиенты для «Яблочная настойка ...

Густой абрикосовый джем с лимоном

Предлагаю очень простой рецепт изумительно вкусного и густого абрикосового джема без добавления загустителей. Джем получается ...

Яндекс.Метрика