ГлавнаяВидео-рецептыСпринг роллы с креветками и рикоттой

Спринг роллы с креветками и рикоттой

Если вы никогда не пробовали спринг роллы, то мы рекомендуем вам обязательно их приготовить! Тончайшая рисовая бумага и любая начинка на ваш вкус🥰

А как удобно взять такую закуску с собой на работу!

Ингредиенты для «Спринг роллы с креветками и рикоттой»:

  • Рисовая бумага

     —
    2 шт
  • Креветки

    (большие)
     —
    4 шт
  • Рикотта

     —
    40 г
  • Листья салата

    /

    Салат

    (айсберг)
     —
    по вкусу
  • Огурец

     —
    по вкусу
  • Помидор

     —
    по вкусу
  • Соус устричный

     —
    20 г
  • Кунжут

    (для украшения)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


255.4 ккал

белки


25.5 г

жиры


7.4 г

углеводы


21 г

Порции

ккал
127.7 ккал
белки
12.8 г
жиры
3.7 г
углеводы
10.5 г

100 г блюда

ккал
141.9 ккал
белки
14.2 г
жиры
4.1 г
углеводы
11.7 г

Рецепт «Спринг роллы с креветками и рикоттой»:

Приготовление:

1) Креветки очистить и обжарить в оливковом масле с добавлением чеснока🍤

2) Овощи помыть и нарезать небольшими кусочками🥬🍅🥒

3) Опустить рисовую бумагу в ёмкость с водой на 1-2 минуты.

❗Ёмкость по диаметру должна быть не меньше диаметра рисовой бумаги.

4) Аккуратно достать лист из воды, распределить его на чистой поверхности. Сверху выложить всю начинку, сыр, соус и завернуть конвертиком✉️

5) Посыпать кунжутом.

Приятного аппетита!🍽️❤️☺️

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Солянка с грибами

Классический рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Ингредиенты для «Солянка с грибами»: Колбаса (Копченная)  — 300 ...

Кунжутная халва

Халва в переводе с арабского означает «сладость». В кунжуте очень много кальция. Простой и вкусный ...

Яндекс.Метрика