Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт

Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт

Ингредиенты:

4 куриные грудки

поваренная соль

Черный перец

Майонез 3 ст.

Горчица — ½ ч. л.

Сыр 250 г

зубчик чеснока

растительное масло

Выпекать при 180°С 30 минут.

Посыпать сыром и зеленью.

Выпекать 5 минут

Ингредиенты для «Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт»:

• Грудка куриная

   —
  4 шт

• Майонез

   —
  3 ст. л.

• Соль

• Перец черный

• Горчица

   —
  2 ч. л.

• Сыр твердый

   —
  250 г

• Чеснок

   —
  1 зуб.

• Масло растительное

• Петрушка

Время приготовления: 40 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

2163.7 ккал

белки

338.7 г

жиры

78.2 г

углеводы

27.2 г

Порции

ккал
270.5 ккал
белки
42.3 г
жиры
9.8 г
углеводы
3.4 г

100 г блюда

ккал
134.4 ккал
белки
21 г
жиры
4.9 г
углеводы
1.7 г

Рецепт «Сочная куриная грудка в духовке — простой и вкусный рецепт»:

• 

  Приготовить 4 куриные филейки

• 

  Натертый сыр перемешываем из зеленью

• 

  Выкладываем на феле

• 

  Скручиваем

• 

  Запекаем в духовке

Источник