ГлавнаяВидео-рецептыСочная грудка индейки в духовке

Сочная грудка индейки в духовке

Быстрый легкий ужин. Очень просто, быстро и вкусно

Ингредиенты для «Сочная грудка индейки в духовке»:

  • Индейка

    (Филе)
     —
    800 г
  • Лук репчатый

  • Моцарелла

  • Горчица

  • Майонез

    (или не жирная сметана)
  • Перец черный

  • Соль

Время приготовления: 45 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1748.8 ккал

белки


174.6 г

жиры


110 г

углеводы


17.3 г

Порции

ккал
582.9 ккал
белки
58.2 г
жиры
36.7 г
углеводы
5.8 г

100 г блюда

ккал
192.2 ккал
белки
19.2 г
жиры
12.1 г
углеводы
1.9 г

Рецепт «Сочная грудка индейки в духовке»:

1. Филе индейки надрезать, как на видео.
2. Посыпать специями.
3. Смешать столовую ложку горчицы со столовой ложкой майонеза и смазать каждый кусочек мяса.
4. В оставшуюся смесь из горчицы и майонеза добавить тонко нарезаный полукольцами лук, соль и перемешать.
5. Выложить лук на каждый кусочек мяса.
6. Запекать в духовке 20 минут при 200* С.
7. Затем посыпать тертым сыром Моцарелла или любым другим и поставить в духовку ещё на 5-7 минут.

Приятного аппетита!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пирог с ревенем на кефире

Нежный, пушистый и долго не черствеющий пирог из серии "все смешал — и готово". Вместо ревеня ...

Салат с крабовыми палочками и овощами

Всем привет! Предлагаю приготовить салат вкусный, сочный, аппетитный. Главное преимущество этого салата, он готовится быстро ...

Яндекс.Метрика