ГлавнаяВидео-рецептыЩи из квашеной капусты

Щи из квашеной капусты

Щи из квашеной капусты — Рецепт для приготовления в мультиварке. Щи и капуста обязательное сочетание... но вот какая она очень большой вопрос. Кто то любит 50 на 50, кто-то только свежую, ну а кто-то только квашеную. Данный рецепт с исключительно квашеной капустой.

Гликемический индекс — Низкий
Калорийность 56 ккал/100гр (Сверх Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Ингредиенты для «Щи из квашеной капусты»:

  • Свинина

     —
    300 г
  • Капуста квашеная

     —
    200 г
  • Лук репчатый

     —
    100 г
  • Морковь

     —
    100 г
  • Томатная паста

     —
    70 г
  • Масло растительное

     —
    30 мл
  • Вода

     —
    1500 мл
  • Специи

     —
    по вкусу

Время приготовления: 70 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1126.2 ккал

белки


58.2 г

жиры


86.5 г

углеводы


37.8 г

Порции

ккал
140.8 ккал
белки
7.3 г
жиры
10.8 г
углеводы
4.7 г

100 г блюда

ккал
49.2 ккал
белки
2.5 г
жиры
3.8 г
углеводы
1.7 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Суп (30 минут)

Дополнительная программа: Тушение (30 минут)

Рецепт «Щи из квашеной капусты»:

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

2. Мелко шинкуем лук и морковь, а свинину и картофель режим средними кубиками.

3. Отправляем в чашу растительное масло, лук и морковь — Режим "Жарка" 10 минут.

4. Добавляем в чашу мясо и 200мл воды — Режим "Тушение" 30 минут.

5. Добавляем в чашу оставшуюся воду, картофель и капусту — Режим "Суп" 30 минут.

Щи из квашеной капусты — ГОТОВЫ!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Солянка с грибами

Классический рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Ингредиенты для «Солянка с грибами»: Колбаса (Копченная)  — 300 ...

Кунжутная халва

Халва в переводе с арабского означает «сладость». В кунжуте очень много кальция. Простой и вкусный ...

Яндекс.Метрика