ГлавнаяВидео-рецептыСалат Светофор

Салат Светофор

Сегодня готовлю яркий и вкусный праздничный салат, который порадует вас и ваших гостей за праздничным столом.

Ингредиенты для «Салат Светофор»:

  • Курица

    (стейки)
     —
    500 г
  • Яйцо куриное

     —
    5 шт
  • Морковь

    (по корейски)
     —
    200 г
  • Сыр твердый

     —
    150 г
  • Перец сладкий красный

     —
    1 шт
  • Помидоры черри

     —
    200 г
  • Горошек зеленый

     —
    15 шт
  • Хмели-сунели

     —
    1 ч. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Майонез

     —
    200 г
  • Масло растительное

     —
    1 ст. л.

Время приготовления: 80 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


7190.5 ккал

белки


460.4 г

жиры


212.2 г

углеводы


852.7 г

Порции

ккал
1438.1 ккал
белки
92.1 г
жиры
42.4 г
углеводы
170.5 г

100 г блюда

ккал
94.1 ккал
белки
6 г
жиры
2.8 г
углеводы
11.2 г

Рецепт «Салат Светофор»:

1. Куриные стейки посолить, добавить приправу, перемешать переложить в форму для запекания, предварительно выстеленную фольгой, завернуть в фольгу и запекать при 180С около 60 минут.
2. Яйца сварить, натереть на терке, корейскую морковь нарезать мелко, сыр натереть на терке, помидоры перерезать на половинки.
3. Перец нарезать и немного притомить на сковороде с минимальным кол-вом растительного масла.
4. Готовые куриные стейки нарезать на средние кусочки.
5. Собираем салат в разъемном кольце:
1 слой: курица + майонез;
2 слой: перец;
3 слой: яйца + майонез;
4 слой: морковь + майонез:
5 слой: сыр + майонез:
6 слой: украшаем помидорами и зеленым горошком.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Картофель по новому

Очень вкусный картофель по новому рецепту. Просто и вкусно. Можно использовать как самостоятельное блюдо или ...

Слойки с ветчиной и сыром

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Разнообразие хорошая штука... И часто понимая, что мы несколько ограниченные ...

Яндекс.Метрика