ГлавнаяВидео-рецептыСалат с горошком и морковкой

Салат с горошком и морковкой

Предлагаю очень простой рецепт салата из зеленого горошка и сырой морковки без майонеза. Получается необычно, полезно, экономично. Вкусный салат из самых простых продуктов.

Ингредиенты для «Салат с горошком и морковкой»:

  • Горошек зеленый

    (небольшая банка консервированного горошка)
     —
    170 г
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Морковь

    (можно больше, у меня 2 небольшие морковки)
     —
    120 г
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.
  • Чеснок

     —
    1 зуб.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Сметана

     —
    2 ст. л.
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


573.9 ккал

белки


35.1 г

жиры


29 г

углеводы


42 г

100 г блюда

ккал
98.9 ккал
белки
6.1 г
жиры
5 г
углеводы
7.2 г

Рецепт «Салат с горошком и морковкой»:

Морковь натереть на мелкой терке. Яйца сварить и нарезать кубиками. Зеленый лук мелко порезать, чеснок пропустить через пресс. В миску для салата добавить зеленый горошек, морковь, яйца, зеленый лук, чеснок, соль и черный перец. Заправить салат сметаной и перемешать. Можно подавать на стол. Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Торт «Битое Стекло»

Вкусный сливочный желейный торт Ингредиенты для «Торт "Битое Стекло"»: Сметана  — 1200 г Желе  — ...

Салатик «Зелёный островок»

Бывает снежной зимой хочется что-то зеленного, полезно-витаминного и вкусненького. А ещё хочется путешествия, туда где ...

Яндекс.Метрика