ГлавнаяВидео-рецептыСалат из тыквы и квашеной капусты

Салат из тыквы и квашеной капусты

Простой, вкусный и полезный салат. Тыква вкусная и в сыром виде. Мне очень нравится сочетание сырой тыквы, квашеной капусты и льняного масла. Может вам тоже понравится.

Ингредиенты для «Салат из тыквы и квашеной капусты»:

  • Тыква

    (сырая)
     —
    300 г
  • Лук красный

     —
    0,5 шт
  • Капуста квашеная

     —
    200 г
  • Масло льняное

     —
    2 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Время приготовления: 5 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


391.4 ккал

белки


7.5 г

жиры


31 г

углеводы


31.9 г

100 г блюда

ккал
73.8 ккал
белки
1.4 г
жиры
5.8 г
углеводы
6 г

Рецепт «Салат из тыквы и квашеной капусты»:

Тыкву натерерь на крупной терке. Лук нарезать полукольцами. В миску положить тыкву, лук, квашеную капусту, соль, перец, масло. Перемешать. Салат готов.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Яблочная настойка с корицей

Очень ароматная яблочная настойка с нотками корицы. Приятный и мягкий алкоголь. Ингредиенты для «Яблочная настойка ...

Густой абрикосовый джем с лимоном

Предлагаю очень простой рецепт изумительно вкусного и густого абрикосового джема без добавления загустителей. Джем получается ...

Яндекс.Метрика