ГлавнаяВидео-рецептыПолезный трюфель без сахара

Полезный трюфель без сахара

Эти полезные конфеты без сахара такие вкусные, что невозможно остановиться! Их приготовление не займёт много времени. Они украсят праздничный стол. Такие конфетки можно подарить близким и друзьям.
Побалуйте себя полезными трюфелями.

Ингредиенты для «Полезный трюфель без сахара»:

  • Финик

    (мягкие)
     —
    7 шт
  • Орехи грецкие

    (в скорлупе)
     —
    4 шт
  • Семечки подсолнуха

     —
    30 г
  • Кэроб

    (2 -3 ст.л. на конфеты + 1 ст.л. для обваливания конфет. Можно заменить на какао- порошок)
     —
    3 ст. л.
  • Корица

     —
    1/3 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1127.4 ккал

белки


17.5 г

жиры


30.3 г

углеводы


195.9 г

100 г блюда

ккал
331.6 ккал
белки
5.1 г
жиры
8.9 г
углеводы
57.6 г

Рецепт «Полезный трюфель без сахара»:

Финики моем и убираем косточки. Если финики твердые, то их нужно предварительно замочить. Семечки и грецкие орехи перемалываем в кофемолке. Смешиваем финики, орехи, семечки, кэроб, корицу руками формируем конфеты, придаём им форму трюфеля и обваливаем в кэробе.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Салатик «Зелёный островок»

Бывает снежной зимой хочется что-то зеленного, полезно-витаминного и вкусненького. А ещё хочется путешествия, туда где ...

Яблочный пирог с творожным слоем

Предлагаю приготовить очень вкусный и нежный пирог с яблоками и воздушным творожным слоем, готовится он ...

Яндекс.Метрика