ГлавнаяВидео-рецептыМиндальные батончики

Миндальные батончики

Если вы хотите на протяжении дня иметь под рукой вкусную и здоровую закуску, эти нежные миндальные батончики — то, что доктор прописал. В состав батончиков входит всего четыре ингредиента, и на приготовление сладости у вас уйдут считанные секунды. Можно сделать двойную или тройную порцию и хранить лакомство хоть целый месяц в холодильнике.

Ингредиенты для «Миндальные батончики»:

  • Миндаль

     —
    50 г
  • Курага

     —
    50 г
  • Изюм

     —
    50 г
  • Стружка кокосовая

     —
    15 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


709.5 ккал

белки


14.8 г

жиры


42.4 г

углеводы


72 г

100 г блюда

ккал
417.4 ккал
белки
8.7 г
жиры
24.9 г
углеводы
42.4 г

Рецепт «Миндальные батончики»:

Миндаль помыть, посушить и измельчить в блендере. Изюм и курагу можно заранее замочить. Добавить к измельченному миндалю изюм, курагу и кокосовую стружку. Измельчить все в блендере. Можно использовать кофемолку или кухонный комбайн. Выложить массу на пергамент, накрыть пергаментом и раскатать как тесто. Убрать в холодильник на 30 минут. Нарезать на полоски-батончики. Всем рекомендую приготовить эту сладость!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Заливной пирог с сайрой

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Признаюсь я еще тот фанат заливных пирогов. Ну ведь прелесть ...

Спаржа с креветками

Готовим полезный ужин из весенней спаржи и креветок с чесноком Ингредиенты для «Спаржа с креветками»: ...

Яндекс.Метрика