ГлавнаяВидео-рецептыЛепешка с яйцом и сыром

Лепешка с яйцом и сыром

Лепешка с яйцом и сыром — это прекрасная альтернатива привычному завтраку.

Ингредиенты для «Лепешка с яйцом и сыром»:

  • Лаваш

     —
    2 шт
  • Яйцо куриное

     —
    2 шт
  • Лук зеленый

     —
    50 г
  • Сыр твердый

     —
    100 г
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Масло оливковое

     —
    по вкусу

Время приготовления: 10 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1483.2 ккал

белки


73.3 г

жиры


19.4 г

углеводы


266.8 г

Порции

ккал
741.6 ккал
белки
36.7 г
жиры
9.7 г
углеводы
133.4 г

100 г блюда

ккал
195.2 ккал
белки
9.6 г
жиры
2.6 г
углеводы
35.1 г

Рецепт «Лепешка с яйцом и сыром»:

Яйца солим и перемешиваем.

Сыр натираем на терке.

Зеленый лук мелко нарезаем.

Лаваш ставим в глубокую тарелку. Вливаем в середину примерно 1 яйцо. Посыпаем. луком.

Сверху выкладываем сыр.

Заварачиваем в лепешку. Для того чтобы она лучше держалась смазываем внутри яйцом.

Жарим с каждой стороны на оливковом масле по 2-3 минутки. Лепешки должны надуться.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Картофель по новому

Очень вкусный картофель по новому рецепту. Просто и вкусно. Можно использовать как самостоятельное блюдо или ...

Слойки с ветчиной и сыром

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Разнообразие хорошая штука... И часто понимая, что мы несколько ограниченные ...

Яндекс.Метрика