ГлавнаяВидео-рецептыЛегкий салат из сельдерея и моркови

Легкий салат из сельдерея и моркови

Легкий салатик в любую пору года будет уместен.

Ингредиенты для «Легкий салат из сельдерея и моркови»:

  • Сельдерей корневой

     —
    500 г
  • Морковь

     —
    2 шт
  • Майонез

     —
    4 ст. л.
  • Лимон

     —
    1 шт
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Масло оливковое

     —
    по вкусу

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


674.9 ккал

белки


13.4 г

жиры


42.4 г

углеводы


63.7 г

Порции

ккал
168.7 ккал
белки
3.4 г
жиры
10.6 г
углеводы
15.9 г

100 г блюда

ккал
74.2 ккал
белки
1.5 г
жиры
4.7 г
углеводы
7 г

Рецепт «Легкий салат из сельдерея и моркови»:

Очищаем корень сельдерея, морковь, чеснок. Подготавливаем все продукты.

Сельдерей и морковь натираем на средней терке.

В сотейник наливаем оливковое масло для тушения, далее выкладываем овощи. Тушим на среднем огне в течение 10 минут.

Лимон разрезаем на половинки, выжимаем сок в майонез. Перемешиваем.

Измельчаем чеснок.

Выкладываем тушеные овощи в глубокую посуду, заправляем майонезом с лимонным соком и чесноком, тщательно перемешиваем. Наш легкий салатик готов. Подавать его лучше в холодном виде.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Булочки творожные

Сегодня предлагаю приготовить очень простые и быстрые, но при этом вкусные, творожные булочки к чаю ...

Шоколадный рулет «Сникерс»

Рулет "Сникерс" станет украшением любого праздничного чаепития. Насыщенно шоколадная, в меру влажная бисквитная основа, ароматная ...

Яндекс.Метрика