ГлавнаяВидео-рецептыКурица с грибами

Курица с грибами

Курица с грибами — Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Куриное мясо достаточно универсальное. Оно и недорогое при покупке, и просто в готовке, и достаточное полезное при потреблении. Данный рецепт будет интересен своей яркостью — белое куриное мясо, желтое карри, и красный перчик. А как украшение пойдет зеленый укроп. Вообще блюдо получиться и красивым, и ярким и вкусным. Итак впереди нас ждет — Курица с грибами
Гликемический индекс — Низкий, Калорийность — 105 ккал/100гр (Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

Ингредиенты для «Курица с грибами»:

  • Филе куриное

     —
    400 г
  • Шампиньоны

     —
    200 г
  • Лук репчатый

     —
    150 г
  • Перец болгарский

     —
    200 г
  • Чеснок

     —
    5 г
  • Карри

    (0.5 ч.л.)
     —
    3 г
  • Масло растительное

    (2 ст.л.)
     —
    30 мл
  • Вода

    (Для густоты можете 100мл + 2 ст.л. муки добавить)
     —
    200 мл
  • Специи

     —
    по вкусу

Время приготовления: 46 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


803.6 ккал

белки


106.4 г

жиры


26.9 г

углеводы


31.2 г

Порции

ккал
133.9 ккал
белки
17.7 г
жиры
4.5 г
углеводы
5.2 г

100 г блюда

ккал
68.1 ккал
белки
9 г
жиры
2.3 г
углеводы
2.6 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Тушение (30 минут)

Дополнительная программа: Жарка (16 минут)

Рецепт «Курица с грибами»:

Для комфортной готовки приготовим все продукты.

Мелко шинкуем лук и перец. Куриное филе средними кусочками. Чеснок очень мелко режим, либо вообще давим. Грибочки режим слоями.

Отправляем в чашу масло и курицу — Режим «Жарка» 8 минут (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).

Добавляем в чашу лук, перец, грибы и чеснок — Режим «Жарка» 8 минут. (Не забываем перемешивать каждые 2-3 минуты).

Добавляем воду, карри и специи — Режим «Тушение» 30 минут (При желании можете для густоты добавить пару ложек муки)

Курица с грибами — ГОТОВА!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Чесночные шарики

Этим рецептиком я пользуюсь с 2016года. Тогда их и придумала. Конечно ручная работа, но от ...

Салат из рукколы с креветками

Этот салат можно кушать как с пармезаном так и без, кому как больше нравится. Или ...

Яндекс.Метрика