Кокосовое печенье без глютена

Кокосовое печенье без сахара, лактозы, глютена, масла. Подходит для Кето диеты. Рецепт очень простой, быстрый.

Ингредиенты для «Кокосовое печенье без глютена»:

• Яйцо куриное

   —
  2 шт
  

• Стружка кокосовая

   —
  170 г
  

• Заменитель сахара

  (любой)
  

• Ванильная эссенция

   —
  по вкусу
  

Время приготовления: 25 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

1294.7 ккал

белки

25.7 г

жиры

121.7 г

углеводы

41.1 г

Порции

ккал
431.6 ккал
белки
8.6 г
жиры
40.6 г
углеводы
13.7 г

100 г блюда

ккал
462.4 ккал
белки
9.2 г
жиры
43.5 г
углеводы
14.7 г

Рецепт «Кокосовое печенье без глютена»:

1. Соединить яйца с заменителем сахара и хорошо взбить.
2. Добавить ванильную эссенцию, перемешать.
3. Добавить кокосовую стружку и перемешать.
4. Сформировать печенье в форме конуса.
5. Выпекать не больше 10 минут при температуре 180ºC.

Приятного аппетита!!!

Источник