ГлавнаяВидео-рецептыИндейка в медово-горчичном соусе

Индейка в медово-горчичном соусе

Индейка в медово-горчичном соусе — Рецепт для приготовления в мультиварке. Индейка весьма полезное мясо, а когда оно еще и с необычным вкусом... становиться совсем интересно. Мало кто остается равнодушным к этой вкуснятине.

Гликемический индекс — Низкий
Калорийность 190ккал/100гр (Низкая)

Данный рецепт можете использовать в любой мультиварке (я использовал мультиварку Redmond RMC-M40S 700W)

5 порций

Ингредиенты для «Индейка в медово-горчичном соусе»:

  • Индейка

     —
    500 г
  • Мед

     —
    1 ст. л.
  • Горчица

     —
    1 ст. л.
  • Майонез

     —
    1 ст. л.
  • Соевый соус

     —
    6 ст. л.
  • Специи

     —
    по вкусу

Время приготовления: 47 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1333 ккал

белки


113.1 г

жиры


74.7 г

углеводы


52.9 г

Порции

ккал
266.6 ккал
белки
22.6 г
жиры
14.9 г
углеводы
10.6 г

100 г блюда

ккал
196 ккал
белки
16.6 г
жиры
11 г
углеводы
7.8 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

Основная программа: Тушение (35 минут)

Дополнительная программа: Жарка (12 минут)

Рецепт «Индейка в медово-горчичном соусе»:

1. Для комфортной готовки приготовим все продукты.

2. Филе индейки режем средними кубиками. Смешиваем соевый соус, мед, майонез, горчицу. Полученный соус посыпим по вкусу красным и черным перцем.

3. Отправляем в чашу Растительное масло и филе — Режим "Жарка" 12 минут.

4. Добавляем в чашу Соус — Режим "Тушение" 35 минут.

Индейка в медово-горчичном соусе — ГОТОВА!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Пирог с ревенем на кефире

Нежный, пушистый и долго не черствеющий пирог из серии "все смешал — и готово". Вместо ревеня ...

Салат с крабовыми палочками и овощами

Всем привет! Предлагаю приготовить салат вкусный, сочный, аппетитный. Главное преимущество этого салата, он готовится быстро ...

Яндекс.Метрика