ГлавнаяВидео-рецептыГречка с морковкой

Гречка с морковкой

Сегодня продолжаем цикл рецептов «быстро, просто и вкусно». Гречка получается не сухой и морковка ей придает сочность и аромат.

Ингредиенты для «Гречка с морковкой»:

  • Крупа гречневая

     —
    2 пакет.
  • Морковь

     —
    2 шт
  • Петрушка

     —
    1 пуч.
  • Масло оливковое

     —
    3 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


6442.5 ккал

белки


230.7 г

жиры


97.1 г

углеводы


1238.2 г

Порции

ккал
3221.3 ккал
белки
115.4 г
жиры
48.6 г
углеводы
619.1 г

100 г блюда

ккал
314.3 ккал
белки
11.3 г
жиры
4.7 г
углеводы
60.4 г

Рецепт «Гречка с морковкой»:

Ставим вариться гречку.
Пока она варится займемся морковкой
Потрем ее на мелкой терке.
Разогреем на сковородке оливковое масло и обжарим нашу морковку, на небольшом огне пару минут пока доварится гречка.
Когда гречка сварилась, добавляем ее к морковке и еще пару минут обжариваем их вместе.
Можно подсолить. Если кто любит можно и поперчить.
Все. Раскладываем по тарелкам, украсим петрушкой и можно подавать на стол.
Приятного аппетита.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Тортилья на завтрак

Простой и вкусный завтрак, также хорошо подойдёт для перекуса. Простой и быстрый в приготовлении рецепт. ...

Пирог с творожным сыром и томатами

Очень вкусный пирог с творожным сыром и томатами черри. Простой рецепт из готового слоёного теста. ...

Яндекс.Метрика